그림이 주는 평화: PTSD 환자에게 미술 치료가 필요한 이유
1. PTSD와 감정 억압: 심리적 갈등의 원인외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 충격적인 사건을 경험한 후 발생하는 심리적 장애로, 환자들은 감정적 불안정, 과민 반응, 악몽, 그리고 플래시백과 같은 증상을 겪습니다. 이러한 상태는 트라우마로 인해 감정이 억압되고, 심리적 갈등이 심화되어 나타납니다. 특히, PTSD 환자들은 자신이 느끼는 두려움, 슬픔, 분노와 같은 감정을 언어로 표현하기 어렵거나 이를 회피하려는 경향이 강합니다. 감정을 억누르거나 회피하려는 행위는 일시적인 안정감을 줄 수 있지만, 장기적으로는 심리적 고립과 스트레스 증가로 이어질 수 있습니다. 미술 치료는 이러한 감정 억압 문제를 해결하는 데 강력한 도구로 사용될 수 있습니다. 언어 대신 그림, 색상, 형태 등을 통해 내면의..
2025. 1. 18.
외상 후 스트레스 장애를 위한 맞춤형 미술 치료 방법
1. 외상 후 스트레스 장애의 본질과 맞춤형 치료의 필요성외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 생명을 위협하는 충격적인 사건(전쟁, 재난, 폭력 등)을 경험한 뒤, 그 경험이 뇌와 신경계에 깊이 새겨져 발생하는 심리적 장애입니다. PTSD의 증상은 주로 악몽, 플래시백, 과민 반응, 사회적 고립 등으로 나타나며, 환자들은 일상생활에서 극심한 불안과 정서적 둔화를 겪습니다. 이러한 상태는 단순히 시간이 흐른다고 저절로 치유되지 않으며, 개개인의 상황에 맞는 체계적인 치료가 필요합니다. 기존의 표준화된 치료 방법(약물 치료, 심리 상담)은 많은 환자들에게 도움을 주었지만, 모든 사람에게 효과적이지는 않습니다. PTSD는 개인의 고유한 경험과 깊이 연관되어 있기 때문에, 치료 역시 환자 개개인의 상황과 성격, ..
2025. 1. 18.
